モチベーションを上げるには（この記事は読むのに３分４０秒かかります）

お金持ちになるためにやること。

転職するためにやること。

ダイエットするためにやること。

あなたがいますべきことも、あなたの心の中で決まっていると思います。

すべきことができない。

そんなことありませんか？

例えば、ダイエット中に「夜21時以降は、食べ物を食べない」とすべきことは決まっていても、できないことは多々あります。

すべきことが決まっているのに、やれない。

毎日情報発信したほうがいいんだろうけど、できない。　

筋トレを1日30分でもしたほうがいいんだろうけど、できない。

そんなとき「モチベーションが上がらない」「やる気が出ない」と言って、やらない理由にします。

でも、人間はやれば何でもできます。

これはまぎれもない事実です。

やればいいだけの話です。

どうしたら、モチベーションを上げた状態で、決めたことをやり続けることができるのか。

やれる人間になれるのか。

私が心がけていることをお話させていただきます。

9割の人は行動しない

私たち人間は、思っている以上に平等な体を持っています。

能力の差はありません。

脳も筋肉も、スタイルも顔つきも。

どこで差がつくのかというのは、やるかやらないか、につきます。

例えば、「100mをはやく走りたい」と思ったら、練習する人ははやくなり、練習しない人ははやくなりません。

当たり前だと言われそうですが、自然の摂理です。

あなたは今の人生で満足しているかも知れないし、その逆かはわかりませんが、あなたには望みを叶える力がすでに備わっています。

神様から人間という素晴らしい身体をもらった私たちは大抵のことができます。

お金持ちにだってなれるし、フェラーリを買うこともできる。

子供を10人授かることもできます。

本も出版することもできるし、中学の同級生を見返すこともできます。

今、何歳だろうと、どんなに忙しかろうと、高卒だろうと、中卒だろうと関係ありません。

人間にはその力が備わっているんです。

でも、9割もの人は、その能力を引き出すこともせずに人生を終えます。

つまり、目標や理想の生活を達成する能力があるのに、その能力を起動することなく、不満だらけの人生で終わっていきます。

では、どうすれば「やれる」のか？

受け入れがたいことですが、世の中の9割以上の人は、現状に満足しています。

上司の愚痴を言いながらも、実は満足しています。

「給料が低い！」と言いながらも、実はその給料に満足しています。

「忙しすぎて遊ぶ時間がない！」と言いながらも、実はその生活に満足しています。

まずやれない人は、そのことを素直に受け入れなければなりません。

なぜなら、熱湯風呂に間違えて入ったら、「あつっ！」って言って出ますよね。

人間であれば、誰しも同じ反応をすると思います。

では、不満ばかりの今の生活を続けているのは何故でしょうか？

その理由は簡単です。

嫌ではないからです。

そう、満足しているんです。

こう話すと「いや！満足しているわけないだろ！」と言われそうですが、そのことを認識しないと先へ進むことはできません。

やることはできません。

なので、「私は今の生活に満足している」とつぶやいてください。

そうすると心の中から「んな訳ないだろ！」ってなると思います。

その「んな訳ないだろ！」の量・質をもっと増やしましょう。

その嫌さを増幅させるんです。

ポイントは、「これが続くと自分は？」と考え続けることです。

口癖にするといいです。

何か嫌なことがあったら、すぐに「これが続くと自分は？」です。

この考えが身にしみていくと、きっと自然と行動するはずです。

人間の能力は生物界で一番高い

これは、ほとんどの人が認識不足ですね。

大谷翔平がすごいんじゃないんです！

人間がすごいんです！笑（大谷翔平はすごいです…）

でも、そういうことです。

たぶん20年後に、ゴリラが日米通算3000本安打を達成することはありません。

地球から月へ、キリンが真っ先に行くこともありません。笑

人間を超える生物はいないと思います。

あなたが人間であるならば、生物一の命・能力を持っていることを自覚したほうがいいです。

アメリカの研究者によると、どんなに天才と言われている人だとしても、脳の10％しか使いきれていないと発表しています。

それでこの人類の発展ですよ！笑

とにかくそんな人間だから、自信を持ってください。

そして、人間の一番の能力は何か知っていますか？

猿はこの能力を持っていません。

それは、

“見たことも聞いたこともないのに、それを想像し、それを実現しようとする能力”

です。

例えば、あなたが洋服を着て外出しようとするとき、まだ着てないのに、着る前から「今日は何着よう？あれとあれを組み合わせよっかな…靴はあれで…うん、これならオシャレなんじゃね…」と、その洋服を着ている自分を想像しませんか？

これって、人間しか持っていない能力です。

つまり、人間は想像できることは実現できるんです。

まとめ

想像できることが実現できるなら、あとは行動あるのみです。

あなたは３年後どうなってますか？

好きな職業に就いてるかもしれない、

ダイエットに成功して大好きな彼と結婚してるかもしれない、

事業を立ち上げ時間的自由を手に入れているかもしれない、

家族とハワイでくつろいでるかもしれない、

乗りたかった車で彼女とドライブしているかもしれない、

豪華客船で世界一周旅行しているかもしれない、

家を買ってかわいいワンちゃんと暮らしているかもしれない…。

とにかく夢を叶えるためそれを想像し、自分を信じて行動するんです。

心が変われば行動が変わる。

行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。

人格が変われば運命が変わる。

立ち止まっているヒマはありませんよ！！

最後まで読んでいただきありがとうございます。